BodyFit® Movement Control

Training singoloPromo BodyFit® Outdoor !

Metti in moto le emozioni
un’esperienza di Benessere in Movimento che ti resterà nel Cuore!
info@thebodyfit.it

Tante le Soluzioni per chi vuole ritrovare o mantenere la forma fisica :

- Group Training singolo € 10
- Group Training x 2 € 15
- Coupon 5 Group Training Tot. € 45 + Zainetto in regalo
- Coupon 10 Group Training Tot. € 95 + 1 Training Omaggio + Zainetto in regalo

-  1 PersonalTraining € 40

-  Coupon 5 Personal Training € 190 + Zainetto in regalo
-  Coupon 5 Training di Coppia € 250 + Zainetto in regalo

Divertimento e Benefici di BodyFit® Outdoor … Music Training

Quando vuoi, Dove vuoi, Quanto vuoi !

Fino ad oggi l’unico neo di un allenamento all’aperto, era la mancanza della musica, sia dal lato motivazionale, che di concentrazione… ora c’è con BodyFit® Outdoor puoi scegliere il tuo Workout dove vuoi, con Musica e voce del Trainer in Cuffia ! Lezioni sul posto, in movimento o in Training combinato. Dai parchi, alle ville, alla strade, piazze e terrazze in città, fino alla spiaggia o in piscina.

Ti puoi allenare in Personal Training individuale di coppia o piccoli gruppi, fino al Class Training, ma non oltre le 30 persone, perchè la qualità e la cura del vostro corpo ci sta più a cuore della quantità.

L’allenamento all’aria aperta è la migliore alternativa al fitness Indoor, che sia al parco vicino casa, in spiaggia o in montagna… oppure in città !
Con la bella stagione ed il prolungarsi delle ore di luce, diventa spontaneo, invitante e facile da organizzare, ma c’è sempre l’opportunità di sfruttare al meglio le ore di sole durante tutto l’anno.

Il fai-da-te quasi mai dà buoni risultati, soprattutto se con uscite saltuarie. Inoltre, se non si è esperti, si rischia di provocare piccoli traumi e sovraccarico ad articolazioni, legamenti, etc.

Se invece ci alleniamo con un programma costante e mirato a miglioramenti progressivi, come il BodyFit®, seguiti da un professionista, non ci sono limiti ai risultati che possiamo raggiungere:  il sistema respiratorio ne giova enormemente, perché abbiamo a disposizione per i nostri polmoni aria non rarefatta e condizionata, che troviamo nelle palestre, l’ossigenazione muscolare è al massimo, fino a giungere agli aspetti psicologici, perché questa condizione genera un miglioramento sull’umore, scaricando lo stress accumulato e aumentando la motivazione a continuare.

Se poi ci stiamo allenando con la musica in cuffia e la voce del nostro Trainer… siamo nel pieno benessere psico-fisico.

Riguardo i risultati fisici-estetici ne avremo diversi e differenziati in base alla condizione di partenza, il grado di allenamento ed il workout che andremo a svolgere e, soprattutto agli obiettivo che vorremmo raggiungere. In ogni caso, lavorando con costanza e impegno, ed abbinando un corretto stile alimentare, otterremo sicuramente una diminuzione della massa grassa a favore della massa magra, quindi una tonificazione generale, oltre ad un tangibile e progressivo miglioramento di tutte le capacità motorie ed un controllo del corpo in movimento.

Training personalizzati per centri fitness, eventi, team building

Info >> 335 8170036 – info@thebodyfit.it