su “il Nuovo Calcio” di Aprile (n. 303) a pag. 70, per la rubrica ALLENAMENTO FISICO, troviamo…
LA CORE ABILITY di GIULIA SIMONETTI.
Come allenare in modo funzionale per il calciatore questa abilità.
BF® Soccer è un workout per l’equilibrio, l’efficienza del Core e le capacità coordinative. Il controllo del corpo in movimento per la prevenzione infortuni e miglioramento Performance.
➤ Qui puoi sfogliare la rivista digitale e vedere il video della sequenza sul sito https://goo.gl/CBtTww
➤ Qui il video su Fb
Domenica 2 Aprile è stato presentato il Metodo BODYFIT® per il Recupero Funzionale e la Riatletizzazione, utilizzato all’interno dei protocolli riabilitativi Sport Health al Convegno Medico della MIA – Accademia Italiana Manipolazioni Vertebrali dalla Dr.ssa Giulia Simonetti
I nostri più vivi complimenti e ringraziamenti al nostro centro pilota CRAZY LEGS di Ardea che ha portato il BodyFit® anche su Repubblica del 5 settembre 2016 Un articolo completo, tecnico e di rilievo.
Bravissimo il nostro Trainer Attilio De Pamphilis ed il suo staff!
Poi, una presentazione speciale sul BodyFit® Soccer!
E non solo… la CRAZY LEGS di Ardea presenta anche il BodyFit® su un inserto speciale del Corriere dello Sport di giovedi 29 settembre, con un articolo molto esplicativo sul metodo e sulle sue applicazioni. (anche se chi ha scritto il titolo, evidentemente non lo ha letto… nasce nel 2009, non nel 2016 )
Ancora Grazie!
il Video dell’intervista a Leandro Castan dopo Al Ahly-Roma,
l’amichevole con cui è tornato in campo per tutti i 90 minuti
http://www.asroma.com/it/video/2016/5/21/video-l-intervista-a-leandro-castan-dopo-al-ahly-roma
I commenti dei compagni di squadra e di Spalletti:
Castan, esercizi extra per tornare a vedere la luce
Il brasiliano lavora con un’esperta di funzionalità neuromuscolare per ritrovare il controllo del corpo
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GAZZETTA DELLO SPORT – 8 APRILE 2016
di Stoppini Davide - ROMA
Se finisci sotto il confine dell’autostima, hai due possibilità: aggrapparti o lasciarti andare. Leo Castan si è aggrappato. Il confine è stato Roma-Verona, 17 gennaio. Poi il dubbio. La possibilità di tornare in Brasile. E una telefonata dell’amico, fine febbraio: «Proviamo questa strada». Leo s’è fidato. E ha iniziato la risalita. Ora, 16 mesi dopo l’intervento al cervelletto, vede la luce. Nel derby è tornato tra i convocati: non un gentile omaggio, qualcosa è cambiato.
MORALE ALTO Castan, tramite il gruppo Sport Health, si è affidato da un mese e mezzo a Giulia Simonetti, dottoressa in Scienze Motorie, e al suo «allenamento funzionale neuromuscolare»: una seduta a settimana, a volte due, di poco più di un’ora, lavoro supplementare rispetto a quello di Trigoria.
L’obiettivo? Superare le difficoltà di controllo del corpo, in particolare della parte sinistra, dominante per un mancino. In soldoni, è come se il brasiliano dovesse riorganizzare il lavoro tra il comando del cervello e la risposta del corpo, per tornare a compiere un gesto naturale. Immaginate un ragazzo che impara a guidare e ogni volta che entra in auto deve pensare a tutto quello che deve fare: con il tempo tutto diventa automatico, la cintura di sicurezza, la marcia, la frizione…
«Lavoriamo per ridurre la velocità di reazione – racconta Simonetti – Lui mi mostra il gesto tecnico da migliorare, gli spostamenti o il colpo di testa. Io lo scompongo e lo ricompongo finché non lo memorizza». La prima fase è completata: «Il mio metodo (BodyFit, ndr ) si basa su coordinazione, equilibrio, Core Ability, ovvero la stabilità della parte centrale del corpo in movimento, spesso su una gamba sola. Leo ha capito che, se c’è da fare un intervento di piede, è tutto il corpo che deve partecipare.
I compagni gli hanno fatto i complimenti, si allena con più controllo, il peggio è passato». Il tutto a ritmo di musica. «La sceglie lui, di volta in volta. Ha una forza d?animo incredibile». E chissà che non gli capiti l’occasione di farlo vedere in campo .
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27 Maggio 2015
Ringraziamo la redazione di SCIENZA & CONOSCENZA e Francesca Rifici
per l’articolo-intervista sul Metodo Bodyfit® Olistic: quando la Naturopatia incontra il fitness.
Naturopatia e Fitness olistico
La Naturopatia incontra il Fitness olistico: torna in forma con Bodyfit® Olistic
10 Aprile 2015 Parte la rubrica di Giulia Simonetti su Tiroidee.com,
speriamo utile a molti, soprattutto a rimettere in ordine concetti confusi, con parole semplici
Ringraziamo lo Staff di Tiroidee.com ed in particolare la Dr.ssa Barbara Bonci
DISFUNZIONI DELLA TIROIDE ED ESERCIZIO FISICO
Esercizio fisico si o no? Perché? Quali attività?
Cosa vuol dire “bruciare” e cosa cambia nelle disfunzioni tiroidee
ARTICOLO N. 2 – 11 GIUGNO 2015