Efficienza Fisica e Miglioramento Performance.

BodyFit® Movement Control. Training basato sull'armonia del movimento, coinvolge intere catene muscolari e più articolazioni, stimola la propriocezione, il controllo motorio e posturale del corpo.

WeekEnd 9-11 settembre 2011 a SportsDayRimini
con CSAIN-CONI ! >> PALA CSAIN padiglione B3
Per gli ASSOCIATI nostri AMICI > INGRESSO EURO 1,00 !
…VENITE con NOI ?!

Vai al Sito ufficiale >>

MondoFitness / Domenica 28 Agosto 2011 / ore 19

MasterClass BodyFit® + Gyrokinesis®
90 minuti con GIULIA SIMONETTI ed EMANUELA VERGNANO
insieme in una MasterClass innovativa ed efficace a 360°!

Evento ufficiale MondoFitness >> look speciale sul sito >> look locandina sul sito >>

BodyFit, il Format di Allenamento Funzionale di Giulia, si andrà ad integrare con il lavoro sulle spirali del corpo di Emanuela.
Insieme per un workout mirato alle funzionalità del nostro corpo e più e specifico nell’attivazione. Un Training completo, dalla fase più Attiva che andrà a stimolare reattività e tono muscolare, fino alle fasi di bilanciamento, equilibrio, coordinazione, allungamento muscolare.
90 minuti nel controllo di ogni singolo movimento, nell’ascolto del tuo corpo, nella consapevolezza di poter migliorare ogni gesto, dal più semplice al più complesso… nella gioia di scoprire quante cose puoi fare !

Che tu sia un atleta o che metti per la prima volta le scarpe da ginnastica… questa scoperta fa per te.

Un invito particolare a conoscere i workout è riservato ad Istruttori di altre discipline e direttori tecnici dei Centri Fitness.

Evento gratuito per gli abbonati MondoFitness
costo di un regolare lezione per gli esterni.

Prenota al desk MondoFitness o su prenota@mondofitness-roma.it

Vi aspettiamo !!!

MondoFitness / Domenica 31 Luglio 2011 / ore 19

MasterClass BodyFit® + Olistic workout®
90 minuti con GIULIA SIMONETTI e CRISTIANO LOLLO

una MasterClass senza precedenti per tipologia di allenamento
e coinvolgimento totale mente-corpo

Evento ufficiale MondoFitness >> look speciale sul sito >>


Due Format perfettamente integrati tra loro con un unico obiettivo:
darti consapevolezza del tuo corpo, lasciartelo ascoltare,
vivere ogni movimento nella sua semplicità e controllo… scoprire quante cose sa fare !

Un workout completo fondamentale anche per atleti come base di preparazione fisica e mentale, ma eseguibile da tutti, allenati e meno allenati… per ognuno di voi si attiverà una consapevolezza delle proprie capacità, dalla reattività all’allungamento muscolare, dalla coordinazione all’equilibrio.

Un invito particolare a conoscere i workout è riservato ad Istruttori di altre discipline
e direttori tecnici dei Centri Fitness.

Evento gratuito per gli abbonati MondoFitness
costo di un regolare lezione per gli esterni.

Prenota al desk MondoFitness o su prenota@mondofitness-roma.it

Vi aspettiamo !!!

dal 5 luglio > tutti i Martedi ore 18 > BodyFit® all’aria aperta !!
Villaggio Sp
ortivo ROMA VINTAGE … un’oasi verde nel ♥ di Roma ;-)

Prenota il tuo spazio nel parco…
muoversi e respirare nella natura vuol dire benessere a 360°!
Ingresso 6 euro > riceverai buoni sconto per Centro Benessere!!
E se vuoi, prima o dopo la lezione, Fit-Check gratuito con Giulia Simonetti ;-)
Per gli accompagnatori ingresso gratuito.

Info e prenotazioni: 331 5970312 – info@thebodyfit.it

Vai al sito Roma Vintage >>

Serata insieme Sabato 9 luglio a Mondofitness ?? SI !!!!
Speciale BODY FIT & BALANCE / 80 minuti
Masterclass + PoolParty / dalle ore 19

Evento ufficiale MondoFitness >> vai al sito >>

Quota unica di partecipazione MasterClass + PastaParty a bordo piscina: euro 10,00
Prenota il tuo posto a “bordo palco” e poi bordo piscina :-) ))

… e grazie al nostro partner Centro Benessere Koa
riceverai un buono per 1 check-up gratuito !!
Entra in www.koabeautyclub.net >>

Info e iscrizioni: prenota@mondofitness-roma.it – info@thebodyfit.it

E poi, tieniti aggiornato sulle Lezioni BodyFit® a MondoFitness :
giov 9 – merc 15 – merc 22 – mart 28 giugno / ven 1 luglio / sempre ore 18.30

sabato 23 luglio / ore 19.30
giovedi 25 agosto / ore 21.30

Eventi !!

2 marzo 2011

Sabato 2 APRILE  2011
Empire  Fitness Club e CSAIN
Avezzano (AQ)

Ore 11.30 – Master Class SVC
Ore 12.30 – Master Class Body Fit

info e prenotazioni: info@thebodyfit.it / 335 8170036

Ringraziamo la redazione di Mosse.it per la pubblicazione dell’evento  !
2 Aprile 2011 > MasterClass SVC + BodyFit / Empire di Avezzano >>

Domenica 10 APRILE  2011
Roma Energy Fitness / CSAIN
Olimpia Città Dello Sport / Pomezia – Roma

Ore 10.30 – Master Class SVC Piramidal
Ore 11.30 – Master Class Body Fit

Fascia unica di partecipazione > Euro 15,00
info e prenotazioni: info@thebodyfit.it / 335 8170036

NON MANCAREEEEE !!!

Ringraziamo la redazione di Mosse.it per la pubblicazione dell’evento  !
10 Aprile 2011 > MasterClass SVC + BodyFit / Olimpia Città dello Sport di Pomezia >>

Domenica 13 MARZO 2011
SpecialClass BodyFit / ore 11 / ToLive – Roma
Allenarsi divertendosi è possibile !

Domenica 12 DICEMBRE 2010
90′ BodyFit + Pilates / ToLive – Roma
Proposte nuove per conoscere il proprio corpo, allenarsi e divertirsi!
Vieni a provare :-)

… Siete stati grandissimi!!! 50 cuori da ricordare :-) Grazie !

Domenica 7 NOVEMBRE 2010
FITNESS DAY IN ACTION
Segnate in agenda e tenetevi pronti a trascorrere una domenica a Poggio Mirteto di Fitness, divertimento e benessere nel bellissimo Circolo Sportivo SPORTING CLUB SABINA TEVERE

MasterClass di BodyFit + Incontro informativo per aspiranti Trainer

Non solo… Zumba, Strike Zone, Step Datch, Parkour……con il Top dei Presenters :-)
E centro benessere a disposizione anche per gli accompagnatori!